Club Deportivo Alto de San Jerónimo: 2014

VII Duatlon Cross "Balneario de Marmolejo" 2 Prueba de la copa Andalucía.

VII Duatlon Cross "Balneario de Marmolejo" 2 Prueba de la copa Andalucía:

Creo que la más dura y atractiva de las cuatro pruebas. Con subidas y bajadas peligrosas. La lluvia del día de antes la puso más dura y bonita.
Donde me presento sin a ver entrenado en toda la semana , y esto me paso factura en los últimos cinco km de sector bici donde empezaron los calambres en los gemelos.
T1 primeros 6 km de carretera a pie me sentía cómodo creo de pude dar más en las subidas por el campo donde pase a muchos corredores haciéndolo a 3:36.
T2 20 km bici con mucho barro y cuestas importantes. Apreté mucho de primeras para adelantar a algunos corredores y creo que hay empezaron los calambres. Cuando llegó a boxes para el cambio a T3 se me suben los gemelos y me tengo que parar a estirar. Pierdo algunas posiciones.

Tiempo de bici 19.37 km.h
Salgo para terminas la carrera T3 los tres últimos km con las piernas un poco tocas pero se me va pasando y aprieto para recuperar algunas posiciones y termino a 3.36 el km. Tiempo de la prueba 1:34 H.
Posición de la general el 54 y 37 de mi categoría.
La próxima en el Portil - Huelva.
Espero ir mejor.

A. Melendez.

Como siempre, nuestro agradecimiento a patrocinadores y colaboradores de nuestro equipo:

Huevos Camperos Granja San José, Precocinados La Carloteña, Club GYM SIERRA, Club Deportivo Alto de San Jerónimo, ASETEC consulting, Erizotv, Ciclos Manolo, Sierra Morena Logística y Transportes, La Bici Online, NutriSport, OVIO plata, Pasión por la Pesca

II Duatlon cross del circuito provincial Fuente Carreteros.

El pasado sábado día 25, se celebró el 2 duatlon cross del circuito provincial Fuente Carreteros.
Donde el duatleta Antonio Meléndez de nuestro equipo CD Altos de San Jeronimo, estuvo presente. Haciendo una posición de 16 en la general y 11 en su categoría.
Ya que la carrera tuvo un cartel buenísimo de triatletas y duatletas como Sergio Lorenzo ganador de esta prueba de club ADSEVILLA VIENA, Juan Carlos Nieto de RacingBike y Juan Carrasco de Triatlon Mezquita.
La carrera se inició a las cuatro de la tarde con mucha calor para el sufrimiento de los corredores.
Antonio empezó de menos a más en el 1 sector de carrera a pie sin perder de vista a los de cabeza para luego en el cambio a bici poder adelantar algunas posiciones, la transición más rápida que otras veces.
En bici puso el ritmo liderando un grupo de unos cinco corredores. Que luego le pasaría factura en el tercer y último sector de carretera a pie. Donde dos de esos duatletas le darían el palo corriendo y desplazándolo dos posiciones en la clasificación.

Como siempre, nuestro agradecimiento a patrocinadores y colaboradores de nuestro equipo:

PRIEGO DE CÓRDOBA.

Fran Cobos sigue en la lucha por el provincial, así como las posibilidades de hacer podio en cualquier prueba que disputa, y casi, lucha al máximo, por conseguir esa victoria, pero hoy con toda la artillería , jugandose todo, los mejores Bikers hicieron acto de presencia, aquí no se puede tener ningún error, pues la frase de quien se equivoca la paga se hace realidad.

Crónica de Priego:
Esta semana no pintaba demasiado bien, puesto que llevaba toda la semana resfriado y con fiebre, pero era una de las carreras más bonitas y había que hacerla.
Dan la salida y empiezo mas atrás de lo normal, los mocos en la garganta no me dejaban tragar bien, pero bueno, poco a poco voy motivándome y empiezo adelantar a gente.

Llego a la primera bajada en buen puesto y es aquí donde empiezo a disfrutar, paso a mucha gente, hasta que un exceso de confianza en... una zona rápida y en teoría fácil, me pego la mayor hostia desde que monto en bici. La cosa queda en un susto, muchos rasguños y nada grave. Me levanto lo antes posible y sigo como puedo. Al rato me doy cuenta que no llevo bote y tengo que " hacerme con uno ".

Al comenzar la bajada, después del segundo puerto, pierdo el plato grande y ya el resto de carrera con mucho sufrimiento, puesto que había zonas rápidas y con el plato chico no avanzaba. Para colmo, antes de bajar al pueblo me tiro por el lado equivocado y bajo un cortado que por poco no sigo allí intentando subirlo con la bici a cuestas. Como casi siempre la señalización ha sido penosa y lo mejor ha sido el recorrido que ha sido muy muy bonito. Finalmente entré en el puesto 24 de la general y 5 de mi categoría.

CRÓNICA FRAN COBOS.

Como siempre, nuestro agradecimiento a patrocinadores y colaboradores de nuestro equipo:

EQUIPO PRECOCINADOS LA CARLOTEÑA-HUEVOS CAMPEROS GRANJA SAN JOSE.

El equipo estuvo presente en la carrera celebrada en Montemayor, en ella el corredor de BTT Fran Cobos Castro, hizo una gran carrera en la que fue tercero en la elite sub 23, una dura pugna en la que lucho por el triunfo estando escapado casi toda la carrera, solo un equivoco pudo con el corredor, un cruce sin estar bien señalado.

La peña ciclista que organiza la prueba en Montemayor esta consiguiendo hacer grande la provincia, con sus iniciativas, la organización y consecución de todos sus proyectos, asimismo el ganador de la misma fue Miguel López Solano, seguido de Abeja, una dura prueba, en la que volvimos a luchar por el podio casi cerrada la temporada, tenemos que seguir alegrándonos.

En la foto Fran Cobos, en el tercer puesto, la semana que viene toca Priego de Córdoba, quizá una de las mas duras de todo el Provincial, aquí esta juego que los luchadores aseguren poder ganar el maillot de campeón!!

Como siempre, nuestro agradecimiento a patrocinadores y colaboradores de nuestro equipo:

C.D. ALTO DE SAN JERONIMO,@TYSAFORD-AIRASPORT-SEPALOSOFWARE

Equipo multidisciplinar, JUICELIVING-GIMNASIO VITAL-TALLERES JOSE MARI.

VII Duatlon Cross "Balneario de Marmolejo" 2 Prueba de la copa Andalucía.

II Duatlon cross del circuito provincial Fuente Carreteros.

PRIEGO DE CÓRDOBA.

EQUIPO PRECOCINADOS LA CARLOTEÑA-HUEVOS CAMPEROS GRANJA SAN JOSE.

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